Misture suco de limão e azeite para obter benefícios surpreendentes, veja!

   

Nós estamos sempre buscando por alternativas naturais. Veja agora os benefícios surpreendentes de misturar suco de limão com azeite de oliva:

1. Desintoxicar o corpo

Suco de limão e azeite de oliva são substâncias conhecidas para a desintoxicação do corpo. Eles podem livrar seu corpo de toxinas prejudiciais. Eles também ajudam a limpar a sua vesícula biliar e fígado e ajudam a protegê-los contra partículas prejudiciais.

2. Alivia a constipação

O azeite é um laxante natural que ajuda a manter as entranhas em movimento e confortáveis. O suco de limão é um anti-inflamatório e ajuda a aliviar qualquer inchaço dos intestinos e da parede abdominal. A mistura dos dois faz maravilhas para o seu estômago, como mantém suas entranhas em movimento, alivia o gás doloroso e reduz o estresse abdominal.

3. Benefícios para o cabelo, a pele e as unhas

A mistura de azeite e suco de limão ajuda a manter as unhas úmidas e fortes. A mistura pode ser adicionada diretamente a suas cutículas para mantê-las saudáveis. O suco de limão também combate os germes e limpa a pele, por isso também reduz ou livra o couro cabeludo da caspa.

4. Colesterol

Esta mistura pode trazer para baixo níveis elevados de colesterol ruim, ao mesmo tempo, aumentar o seu bom colesterol. Ele também pode ajudar a manter suas articulações movendo-se suavemente e minimiza o stress em suas articulações e ossos.

5. Ajuda com a circulação

Azeite ajuda a aumentar o fluxo de sangue em todo o seu corpo e previne a formação de coágulos de sangue. Faça uma mistura de azeite e suco de limão, e aplique diretamente na sua pele para prevenir e reduzir a aparência de varizes.

6. Combate a gordura abdominal

Essa mistura também ajuda seu corpo a digerir as gorduras melhor e aumenta o seu metabolismo. A mistura contém ácidos gordos que são importantes para o seu corpo, porque eles ajudam a se livrar do excesso de peso de água e queimão o excesso de gordura em sua barriga.

7. Ajuda com a pressão arterial

Consumir azeite e suco de limão no café da manhã ajuda na pressão arterial. E também ajuda o seu ritmo cardíaco a ficar mais regular. Isso ocorre porque os limões e o azeite de oliva combatem as toxinas do corpo e contém minerais essenciais.

8. Combate o envelhecimento prematuro

Apenas uma colherada desta mistura diária manterá sua pele saudável e jovem. A mistura contém vitamina E, que é essencial na luta contra rugas, artrite e doenças cardíacas. A mistura também contém gorduras mono-saturadas e minerais essenciais que ajudam seus órgãos e seu sistema digestivo a funcionar corretamente.

Então, agora que você sabe os benefícios de misturar o azeite e o suco de limão, você provavelmente está se perguntando como ele é feito. É importante que você não tome mais de uma colherada desta mistura por dia. Se você fizer isso, você pode experimentar alguns efeitos colaterais doentes.

Ingredientes:

½ colher de sopa de azeite
½ colher de sopa de suco de limão fresco

O que fazer:

Misture os dois ingredientes juntos e consuma uma meia hora antes do café da manhã.

Você pode usar esta mistura todos os dias, ou pelo menos, três vezes por semana para experimentar efeitos positivos.

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