Gelo de abacaxi e gengibre leva a perda de até 5 quilos por mês.

Esta receita é fantástica quanto aos resultados.

 

E é muito prática no que se refere à utilização, pois você pode usá-la como um picolé ou como um cubo de gelo em sua bebida favorita.
O que falar do abacaxi e do gengibre em termos de ação emagrecedora?

 

Os dois estão consagradíssimos como alimentos que contribuem fortemente para bons resultados em dietas que objetivam o emagrecimento.

 

O segredo do abacaxi é ser bastante diurético e conter poucas calorias – menos de 160 numa fatia de 100 gramas.

 

O abacaxi ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.

 

O gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.

 

Ele sacia a fome e queima gordura localizada.

 

E também é perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

 

O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

 

E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

 

Quer aprender a fazer o gelo de abacaxi e gengibre?

 

A receita está a seguir.

 

INGREDIENTES

 

3 xícaras (chá) de abacaxi cortados

 

250 ml de água

 

1/2 xícara (chá) de gengibre picado

 

 

 

MODO DE PREPARO

 

Bata os ingredientes no liquidificador.

 

Não adicione açúcar, adoçante ou mel.

 

Em seguida, coloque a bebida em forminhas de gelo e ponha no congelador.

 

 

 

MODO DE USAR

 

Depois que congelar, use os cubos chupando-os como se fosse um picolé ou para gelar bebidas como água, suco, vitamina e água de coco.

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